Можно ли беременным летать на самолете во втором триместре на море и чем опасен полет при беременности на самолете в первом триместре

Билеты на самолет для детей покупаются по той же схеме, что и для взрослых. При этом учитывается, к какой именно категории — INF или CHD — принадлежат несовершеннолетние дети.

• Общие сведения
• Какова цена билетов
• Перевозка несопровождаемых детей
• Сопровождение несовершеннолетнего
• Заключение

Первый полет на самолете с грудным малышом заставляет родителей задуматься о правилах перелета и возможности. Прежде всего, перед тем, как совершить перелет с 2-месячным младенцем на самолете следует убедиться, что путешествие действительно важное и нельзя лететь без него.

С другой стороны, сегодня перелет с грудничком является нормой. Если решение принято, то летать на самолете необходимо так, чтобы было максимально комфортно не только маме с ребенком, но и пассажирам, которые располагаются на соседних креслах.

• Психологическая подготовка мамы и папы перед перелетом с грудным ребенком
• Подготовка 2-месячного ребенка к перелету
• Условия авиакомпаний для перелета с младенцем
• Как выбрать билет
• Какие нужны документы
• Полет с грудным ребенком на самолете

ПРИ КАКИХ СИМПТОМАХ БЕРЕМЕННОЙ ЛУЧШЕ ОТЛОЖИТЬ ПОЕЗДКУ

«Тянущие боли в нижних отделах живота в первом триместре беременности, тянущие, схваткообразные боли или напряжение (ложные и истинные схватки) – во втором и третьем триместре беременности перед поездкой – тревожный звонок. Это безусловные поводы для немедленного обращения к врачу. Коричневатые мажущие или, тем более, алые кровянистые выделения на любом сроке беременности, водянистые – во втором и третьем триместре – также повод сразу же обратиться к врачу, а не ехать в аэропорт», – говорит Наталья Бадикова.

Среди других «нехороших» признаков, которые говорят о необходимости оперативной консультации туристки у врача – резкая головная боль, сопровождаемая шумом в ушах. Это может быть первые признаки гестоза или преэклампсии. Поводы отложить поездку для беременной – рвота, понос, а также обострения сопутствующих заболеваний.

Для того, чтобы беременной безболезненно отменить поездку по состоянию здоровья и не потерять деньги, при покупке тура или отдельно (но максимум за 5 дней до вылета) нужно оформить страховку от невыезда на всех участников тура, о которой мы уже говорили. Как правило, ее стоимость – 5% от суммы всего тура.

«Вестник АТОР» с помощью врачей-гинекологов и страховщиков составил свод самых важных советов и рекомендаций, которые понадобятся беременным во время планирования, подготовки, перелета и пребывания на летнем пляжном отдыхе – от выбора страховки до правил безопасного загара и питания.

О деталях и нюансах организации летнего отпуска при беременности «Вестнику АТОР» рассказали:

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.

Из нашего обзора вы узнаете:

• В каком периоде беременности можно вылетать в отпуск, а в каком лучше остаться дома
• До какой недели беременности можно лететь в отпуск за рубеж
• Какую страховку выбрать беременным
• Что нужно сделать до отпуска беременной женщине и какие документы взять
• При каких симптомах беременной лучше отложить поездку
• Самолет, машина, поезд – что безопаснее для беременных?
• Можно ли беременным проходить сканер при досмотре в аэропорту
• Авиаперелет при беременности: как себя вести и что брать с собой
• Какую страну выбрать для пляжного отпуска во время беременности
• Как загорать во время беременности
• Где безопасно купаться беременной – море или бассейн
• Как питаться беременным в отпуске
• Что делать, если узнали о беременности во время отпуска

ДО КАКОЙ НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ МОЖНО ЛЕТЕТЬ В ОТПУСК ЗА РУБЕЖ БЕРЕМЕННОСТИ

Отметим, что третий триместр беременности в целом не рекомендован для путешествий с авиаперелетом и сменой климата. В частности, врачи считают крайне нежелательным лететь в отпуск с 28 недели беременности вплоть до родов, если:

• есть отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (прерывание беременности ранее, выкидыши, замершие беременности, серьезные гинекологические заболевания и т.п.)
• есть серьезные соматические сопутствующие, в том числе аутоиммунные, заболевания
• речь идет о многоплодной беременности (двойня или тройня).

Однако если беременность протекает нормально, без осложнений, то туристке можно отправиться на пляжный отдых за рубеж, но так, чтобы он закончился не позже 31 недели беременности.

Почему именно этот срок? Дело не только в повышенном риске на этой стадии, но и в том, что все существующие в России специальные страховые продукты с опциями для беременных предусматривают страховое покрытие медицинских расходов беременным только до 31 недели как максимум. Поэтому все путешествия беременных, начиная с 32 недели, не застрахует ни одна страховая компания. Таких полисов попросту нет – а значит, осложнения или преждевременные роды за границей грозят огромными суммами, выставленными за лечение.

После 32 недели и врачи, и страховщики дают всем добрый совет: не путешествовать за границу, если только речь не идет о каких-то сложных жизненных ситуациях. К этому совету стоит отнестись крайне серьезно. Статистика крупнейшего туристического страховщика, ERV, неутешительна: 9 из 10  женщин, обратившихся за границей за медпомощью по поводу осложнения беременности, теряют ребенка.

Наконец, напомним и про еще один фактор. При сроке беременности 30-34 недели УЗИ проводится по месту наблюдения беременной женщины. То есть, в этот период также лучше быть в зоне досягаемости ЛПУ, где происходит наблюдение по беременности.

КАКУЮ СТРАХОВКУ ВЫБРАТЬ БЕРЕМЕННЫМ

«Первое, что должны понимать туристы: для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных. Ни один базовый страховой полис на рынке, который идет «по умолчанию» в обычном турпакете, не покрывает никакие риски осложнений беременности при сроке 12-31 недели. Турист в этом случае должен попросить турагента или оформить сам дополнительную страховку по специальной программе», – отмечает исполнительный директор страховой компании ERV.

Для беременных, выезжающих за рубеж, нужна специальная и отдельная страховка с опциями именно для беременных – это не та страховка, что уже есть в турпакете

Абсолютное большинство российских страховых компаний не включают в базовые программы и риски осложнений беременности на сроке до 12 недель. Единственное исключение на рынке – страховки ERV, которые и в «базовом» варианте признают осложнения беременности на сроке до 12 недель страховым случаем, так как есть вероятность, что застрахованная могла не знать о своей беременности на ранних сроках.

Страховые продукты для беременных, начиная со срока в 12-13 недель, есть в ассортименте всех крупных игроков страхового рынка, турист может выбрать такие страховки по набору опций, сумме страхового покрытия или цене.

Что касается страховок, которые покрывают риски до 31 недели беременности (это максимальный срок), то их относительно немного. Самая «полная» страховка – опять у ERV (тариф Optima): помимо срока до 31 недели включительно, в покрытие здесь включены медицинские расходы не только женщины, но и 10 тысяч евро на выхаживание ребенка в медицинском учреждении в случае преждевременных родов (другие компании покрывают только расходы на медобслуживание матери). Этой суммы хватит на длительное выхаживание малыша с применением специального оборудования в Европе или Турции.

И конечно же, страховка должна обязательно подразумевать опцию «отмена поездки» (в обиходе это называют также «страховка от невыезда»). Состояние беременной женщины меняется, и может случиться так, что прямо перед поездкой у нее будут противопоказания к перелету. Важно помнить, что если туристка летит с мужем, детьми, иными родственниками, то полную сумму всего тура они все получат только в том случае, если «страховка от невыезда» оформлена на всех них (а не только на саму беременную).

КАК ПИТАТЬСЯ БЕРЕМЕННЫМ В ОТПУСКЕ

Рацион питания в отеле лучше оставить прежним, близким к тому набору продуктов, что женщина ест дома, говорят врачи. Совет исполнимый, особенно при системе «все включено» – шведский стол в отеле позволяет выбрать себе практически любой тип питания.

Тем не менее, ограничения есть: так, любые газированные напитки стоит исключить, вместо зеленого чая лучше пить черный. А любые экзотические для нас продукты, в том числе южные фрукты и овощи, надо добавлять в рацион постепенно, небольшими порциями, начиная с 3-4 дня отпуска.

«Больше двух непривычных фруктов в день (например, манго) есть не стоит. Если речь идет о свежевыжатых соках, то это замена фруктам (или фрукты – или соки из них). Такие соки следует пить строго после еды, не натощак, чтобы избежать повышенной секреции соляной кислоты и изжоги», – поясняет врач Бадикова.

Какова цена билетов

Стоимость детских билетов

Если взрослый путешественник едет с двумя детьми и более, скидка составляет 50 % от действующего тарифа.

Второму инфанту предоставляется отдельное место.

Если родители инфантов приобретают пакетный тур, то платить за проживание в отеле ребенка не придется. За авиаперелет необходимо доплатить около 40 $. Окончательная цена зависит от страны прилета и от политики туроператора.

Маленьких детей отдельно регистрировать на рейс в режиме онлайн нельзя.

Скидки для чайлдов зависят от политики авиаперевозчиков. Начальная ставка — 25 % от полноценной стоимости билета. Размер самой большой скидки — 75 % от стоимости авиабилета.

Существуют также дополнительные скидки. Еще бывают различные акции, участвуя в которых можно купить детский билет с существенной скидкой.

Цена билетов по России для одного взрослого и одного ребенка в возрасте 2–12 лет, летящих бизнес-классом из Анапы

Цены билетов для пары, путешествующей бизнес-классом с детьми-инфантами, и вылетающей из Москвы

Бывают случаи, когда взрослый путешественник, летящий с ребенком, воспользовался «возрастной» скидкой, а за время поездки ребенок достиг 3 лет и, таким образом, перешел из категории инфантов в категорию чайлдов. В этом случае изменятся правила для обратного авиабилета. О решении этого вопроса необходимо поинтересоваться у авиаперевозчика.

Как выглядит люлька для ребенка в самолете

Большая часть перевозчиков отказывают в путешествии младенцам, не достигшим семидневного возраста. Исключения делаются, когда это действительно необходимо, например, по болезни.

Приобретение льготных билетов

Если льгота требуется ребенку с инвалидностью, то до путешествия родители должны собрать пакет справок. В отделении соцзащиты, в котором зарегистрирован несовершеннолетний, инспектор выдает полную информацию о том, какие именно документы нужно собрать.

Льготные билеты для детей оформляются на основании таких бумаг:

• Путевки в санаторий или иное место прохождения терапии.
• Ксерокопии свидетельства о рождении.
• Медицинской справки.
• Ксерокопии документа, подтверждающего инвалидность.
  фото справки об инвалидности
• Ксерокопии документов родителей или опекунов.

Каждый год крупные авиаперевозчики организуют благотворительные кампании для детей-инвалидов.

Возможность бесплатного перелета предоставляется детям, отправляющимся на лечение.

Можно ли ездить на море во время беременности? Рассказывает эксперт

Назад к списку

Беременность – прекрасное время, и конечно же, это не повод ставить жизнь на паузу и отказываться от работы и отпуска.

Но как отдохнуть безопасно для здоровья беременной и будущего ребенка? Какие могут быть угрозы и как их избежать? – об этом и многом другом рассказала Илона Довгаль, врач-гинеколог «Инвитро-Юг».

Можно ли во время беременности летать на море?

Если нет никаких противопоказаний, угрозы прерывания беременности, если будущая мама хорошо себя чувствует – никаких противопоказаний для полета на море нет. Летать на море полезнее всего во втором триместре беременности, это 14–23 недели.

В первом триместре беременности нежелательны полеты на море, так как в этот период очень часты угрозы прерывания беременности.

В третьем триместре, особенно начиная с 32 недели, существуют угрозы преждевременных родов. Поэтому самое оптимальное время для перелетов – это второй триместр с 14 по 23 неделю беременности.

Как перелет сказывается на беременной женщине?

Беременная женщина гораздо сильнее чувствует изменения окружающей среды, чем обычная женщина. Первое, что возникает в самолете — это перепады давления, которые наиболее выражены при взлете и посадке. Причем продолжительность перелета не влияет на это. Именно во время взлета и посадки давление снижается, и беременная женщина сильно это ощущает. Второй нюанс при полете — это нехватка кислорода в салоне, что вызывает тревогу и нехватку кислорода как у матери, так и у плода. При этом длительность перелета также не влияет на состояние женщины.

Какие есть противопоказания для перелетов?

Абсолютным противопоказанием является предлежание плаценты, будь то средняя и тяжелая степени, или менее тяжелая степень. Все остальное на усмотрение врача. Перед перелетом беременная женщина, несмотря на срок беременности, должна посетить своего акушера-гинеколога и проконсультироваться о возможности полета.

Как сделать перелет безопасным для женщины в положении?

Чтобы уменьшить риски, следует соблюдать следующие рекомендации для беременных женщин:

• Взять с собой все необходимые документы. В первую очередь это обменная карта, в которой записаны все необходимые данные.
• Надеть свободную одежду, в которой женщина будет себя комфортно чувствовать.
• Пить достаточное количество воды, чтобы не было обезвоживания.
• Взять влажные салфетки или освежающий спрей, которым женщина сможет пользоваться в полете.
• Обувь должна быть также комфортной, и ни в коем случае не давить.
• Соблюдать технику безопасности в полете. Беременная женщина может использовать ремень безопасности, пропустив его под животом.

Как жара, солнце и море влияют на беременную женщину. Не вредно ли это?

Если беременная женщина соблюдает определенные правила, то отдых на море только идет на пользу.

Какие есть риски для беременных на море?

В первую очередь, это перегрев и переохлаждение.

При перегреве может наступить тепловой удар – повышение температуры тела, как при вирусном заболевании. Он вызывает те же самые последствия для будущей мамы и ребенка, что и вирусные инфекции. На ранних стадиях беременности это могут быть выкидыши, нарушение развития плода, врожденные патологии развития, внутриутробное инфицирование плода. Помимо этого, при нахождении на ярком открытом солнце в самую жару, идет воздействие на кожу матери, которая более чувствительна во время беременности, чем вне беременности. Есть у нас такое выражение «маска беременности», которая проявляется от прямых ультрафиолетовых лучей. Также при перегреве возникает и обезвоживание организма, что чревато снижением иммунитета, возможностью подхватить любую вирусную или бактериальную инфекцию гораздо быстрее и сильнее, нежели в другом состоянии.

Что касается переохлаждения, механизм очень похож на перегрев и в первую очередь ведет к снижению иммунитета беременной женщины. Если в первом случае мы говорим о повышении температуры, то в случае переохлаждения, это действие пониженных температур, которые ведут к тем же самым последствиям. Но пониженные температуры, помимо вышеперечисленных аспектов, могут приводить и к циститу, который часто возникает после купания в различных водоемах. Цистит у беременных ведет к различным заболеваниям, восходящим к почкам, и последствиям в виде внутриутробной инфекции плода.

Какие правила нужно соблюдать при поездке на море?

Первое, посещать пляж нужно до 11 часов дня и после 16 часов вечера, чтобы исключить воздействие вредных солнечных лучей. Второе – это купание именно в морской воде. Это очень полезная и приятная процедура, которая помимо положительных эмоций приносит еще много полезностей и для мамы, и для ребенка. Морская вода, помимо соли, содержит большое количество микроэлементов, которые положительно влияют на маму и малыша. В морской воде много селена, который положительно влияет на нормально протекающую беременность, кроме этого, морская вода обогащена соединениями йода, которые необходимы для умственного развития плода.

Какие рекомендации по купанию во время беременности?

Приехав на море, будущая мама не должна бегом залазить в воду и проводить там длительное количество времени. Во-первых, температура воды должна быть более 22 градусов. Во-вторых, купание нужно начинать с очень недолговременных процедур: начиная с 5-7 минут и далее доводить до получаса. Плавание очень хорошо влияет и на маму, и на малыша, подготавливает тело беременной женщины к родам.

По поводу солнца еще раз отмечу, что специально загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется не только беременным женщинам, но и любым женщинам, так как это не очень полезно. Помимо того, что на море существует купание, еще очень полезно дышать морским воздухом, который также обогащен микроэлементами и йодам. Что также повышает иммунитет, успокаивает женщину, улучшает настроение и идет только на пользу.

Меры предосторожности при загаре и нахождении на солнце?

До 11 часов и после 16 часов можно находиться на пляже, загорать, но рекомендуется все равно пользоваться солнцезащитными кремами, которые будут защищать кожу мамы и будущего малыша от неблагоприятных воздействий.

«медовый месяц» беременности

Второй триместр: «медовый месяц» беременности

Page load link

Go to Top

Психологическая подготовка мамы и папы перед перелетом с грудным ребенком

Маме или родителям двухмесячного малыша, прежде всего, нужно понимать, что ребенок, возможно, будет реветь, а среди пассажиров найдутся скандальные люди. Их можно понять: никто не хочет слышать плач малыша на протяжении всего пути. Кроме того, заснуть в такой обстановке уставшему пассажиру вряд ли удастся.

Подготовка родителей к полету с грудничком:

• Беспокойным родителям необходимо заранее принять легкие успокоительные средства. Известно: чем спокойней родители – тем спокойней их дети. Если ссоры в семье являются нормой – следует договориться, что на время полета что бы ни случилось – семья будет мириться сразу, не повышая голоса в салоне самолета и, таким образом, не нарушая покой других людей. Иначе нервозность, напряжение передастся и грудничку, в результате чего он начнет реветь и успокоить его будет сложно.
• Папам, которые любят летать без детей и позволяют себе выпить алкоголь, при перелете с семьей придется от него отказаться и заняться своим грудничком. Ситуаций, когда мама в одиночку пытается успокоить малыша, а папа смотрит ТВ или играет в гаджетах, быть не должно.

Обязанность по грамотному обращению с ребенком в салоне самолета лежит на родителях. Важно заранее проконсультироваться с педиатром и другими родителями, например, на форумах или тематических сообществах о методах успокоения малыша в процессе полета.

III. ПЛЯЖНЫЙ ОТДЫХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Все хорошо, и беременная туристка – на пляжном курорте. Лето и пляж подразумевают солнце, и здесь у врачей тоже есть свои советы. Солнце, безусловно, приносит беременной позитив (выделяется больше эндорфинов), восполняет дефицит витамина D, характерный для жителей северных стран.

Во-первых, нахождения на солнце и даже купания в море (из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности) беременным следует избегать с 12.00 до 16.00.

Во-вторых, и в остальное время нужно внимательно отнестись к защите от солнечных лучей. «Во время беременности у женщины часто наблюдается гиперпигментация. С учетом нахождения на солнце во время отпуска, есть очень высокая вероятность, что пигментные пятна, веснушки, появившиеся во время беременности на открытых частях тела, не исчезнут. Поэтому с собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца, с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе такого средства был витамин Е. А сразу после пребывания на солнце нужно наносить специальное средство после загара, оно дополнительно увлажнит кожу», – говорит Наталья Бадикова.

С собой беременной необходимо брать в отпуск защитные средства от солнца с фактором защиты не менее 50 – лучше больше. Желательно, чтобы в составе был витамин Е

В частности, хорошо зарекомендовавшими себя средствами медики считают такие линейки защитных средств, как Sanosan, Lierak, Uriage, из бюджетных, например, Garnier. Но все индивидуально, и в выборе марки и, главное, состава средства лучше следовать советам лечащего врача-гинеколога.

Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют туристам взять собой на пляж закрытый купальник, исключающий попадание прямых солнечных лучей на зону живота. «Очень хорошо будет взять также кепку с большим козырьком или шляпу с полями – для исключения воздействия солнца на лицо, так как риски появления пигментных пятен у беременных очень высоки», – советует доктор Наталья Бадикова.

Как выбрать билет

Чтобы понять, как купить правильно билет на самолет для полета с младенцем, необходимо знать некоторые тонкости.

Так, дата вылета подбирается с учетом возраста грудничка не на день покупки или бронирования авиабилета, а на дату фактического вылета.

Покупка авиабилета для вылета с младенцем от 0 до 2 лет дает право на размещение, на специальных местах в самолете

Авиаперевозчики помогают сделать полет комфортным в зависимости от стоимости билета:

• выдают игрушки;
• предлагают места со встроенными мониторами в спинках кресел для просмотра мультфильмов;
• возможность бронирования кресел с детским спальным местом для пассажиров с младенцами, оборудованным складной или подвесной люлькой, колыбелью для грудничка, обычно оно находится между бизнес и эконом-классом.

Вероятнее всего, билет на специальное детское место будет иметь повышенную цену. Забронировать перелет с детским местом, если они предусмотрены в салоне и на них еще остались билеты, можно по телефону, размещенному на сайте авиакомпании.

Тариф на авиабилет для новорожденных

Предоставление отдельного кресла рядом в салоне самолета при путешествии с 2-месячным ребенком возможно при доплате необходимой суммы по тарифу «ребенок» (child), разработанного для путешествий в возрасте до 12 лет. В этом случае цена авиабилета составит от 50 до 75% от цены на взрослый тариф в зависимости от индивидуальных условий авиакомпании.

Авиабилеты, предлагаемые к продаже авиакомпаниями на самолет для вылета с младенцем:

• имеют специальную маркировку «младенец» (infant);
• предоставляются с 10% отплатой от цены взрослого билета на международных рейсах;
• бюджетные авиаперевозчики билеты на самолет для младенцев на международные рейсы продают по фиксированной цене;
• они бесплатные на внутренних так называемых домашних рейсах.

Правила перевозки по тарифу «младенец» (infant) всегда подразумевается бесплатный перевоз коляски, собственной люльки в салоне, если габариты не превышают допустимых значений, либо вместе с общим багажом

Правила перевозки коляски в самолете:

• Провоз в сложенном виде в салоне, если размер не превышает установленные нормы ручной клади для пассажиров с детьми. Коляска может быть разобрана на две части, на каждую из которых наклеят специальную метку.
• Допускается пользоваться коляской-тростью до входа на трап, но ее придется сложить и передать стюардессе на время перелета. Важно уточнить, в каком месте коляску можно будет забрать при посадке.

Однако тариф не гарантирует наличие других удобств. Например, грудничок будет находиться на руках у родителей на протяжении всего пути. Поэтому, руководствуясь собственным опытом родители, уже летавшие вместе с 2-месячными детьми, рекомендуют помещать малышей в специальный детский гамак, слинг, закрепляемый на плече.

КАКУЮ СТРАНУ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТПУСКА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Список таких стран определяется сочетанием трех основных факторов. Во-первых, как мы уже сказали, это должны быть направления с недлительным перелетом (до 5 часов как максимум).

Во-вторых, это должны быть Россия или зарубежные не-экзотические страны с относительно умеренным климатом и адаптированным к нашей кухне рационом питания. Стран с излишне жарким климатом и экзотической кухней стоит избегать.

«Нехарактерная для нашего рациона вода и еда, например, в странах Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии, могут в первом триместре спровоцировать токсикоз беременных, даже если у вас его нет. Он же провоцируется и жарой. Дело в том, что толчком для развития токсикоза у беременных может служить гипогликемия (нехватка глюкозы). А она возникает в жарком климате из-за усиленного испарения влаги с кожи, обильного питья и, как следствие, отсутствие аппетита и большие интервалы в приеме пищи», – рассказывает доктор Бадикова.

Врачи советуют беременным выбирать для пляжного отпуска те страны, где среднесуточная (внимание – не дневная, а среднесуточная) температура в месте и в период отдыха не превышает 30,5 градусов Цельсия.

Беременным стоит выбирать для пляжного отдыха те страны, где среднесуточная (не дневная, а среднесуточная) температура в период отпуска не превышает 30,5 градусов Цельсия

Однозначно не стоит выбирать беременным для отпуска страны, где есть риск заражения лямблиозными инфекциями, и в целом инфекционными заболеваниями (японский энцефалит, лихорадки Денге, Зика и пр.). Следует однозначно исключить из посещения страны, в которых рекомендуется предварительно прививаться (список можно найти на сайте Роспотребнадзора). Беременным врачи строго рекомендуют не прививаться ни от каких болезней – это может иметь фатальные последствия для ребенка, так как любая вакцина проходит через плацентарный барьер.

В третьих, беременным, кроме климата и еды, надо учитывать и еще один фактор при выборе направления для отдыха: это доступность и уровень медицины в стране и в отеле. Предпочтение в период беременности следует отдавать странам с развитой медициной (по меньшей мере, на курортах), а при выборе отеля стоит поинтересоваться у турагента, есть ли в отеле врач (как правило, он бывает в отелях высокого уровня).

Выбор беременной в первом и втором триместре, таким образом, сводится к следующему списку направлений: это Россия, достойные отели Турции, Испании, Италии, Греции, Кипра, Хорватии, Болгарии, Черногории, Словении, Чехии. В страны Персидского залива также можно ехать (желательно в развитые эмираты ОАЭ – Дубай и Абу-Даби, или же в Катар), и тщательно выбирая отель, предпочитая высокоуровневые.

Страны Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии и обеих Америк в период беременности лучше исключить из своего списка – из-за долгого перелета, жаркого климата, непривычной кухни, риска инфекционных заболеваний, а в ряде случаев – и из-за необходимости прививок.

САМОЛЕТ, МАШИНА, ПОЕЗД – ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?

Вопреки бытующему мнению, самолет – вовсе не самый «рискованный» вид транспорта для беременных.

«Многие думают, что безопаснее всего беременным путешествовать на личном автомобиле благодаря тому, что можно остановиться, где пожелаешь. Но это не так. Так, как трясет в автомобиле, не трясет нигде, даже в поезде. Кочки, резкое торможение, аварийно-опасная обстановка на дороге – все это очень негативно отражается на состоянии беременности. Плюс длительная гиподинамия, укачивание, запах бензина – это может запустить каскад патологических реакций», – считает доктор Бадикова.

Что касается поезда, то если это комфортабельный экспресс, и особенно если переезд не длительный (3-4 часа, «Сапсан»), то его вполне можно рассмотреть. Можно рассматривать и новые двухэтажные экспрессы «Москва-Сочи». В иных случаях, особенно если поезд старый, с соответствующими возрасту санузлами, врачи рекомендуют подумать о самолете вместо поезда.

Сопровождение несовершеннолетнего

Детям, не достигшим 12-летнего возраста, услуга предоставляется обязательно. Если возраст несовершеннолетнего больше 12, но не достигает 18 лет, это делается по желанию родителей, официальных опекунов.

Оформить ее можно в таких местах:

• Офисе авиаперевозчика.
• Агентских офисах.
• Колл-центре.

Как это выглядит

Услуга сопровождения ребенка в самолете представляет собой следующее:

• Происходит регистрация на борт.
• Сотрудник авиаперевозчика провожает несовершеннолетнего в авиалайнер. Там ребенка встречает бортпроводник. Родителей оповещают о том, что ребенок поступил на борт судна.
  Сотрудник авиаперевозчика провожает несовершеннолетнего в авиалайнер.
• Документация складывается в специальный карман.
• Когда лайнер прибывает в пункт назначения, ребенок сопровождается бортпроводником к сотруднику аэровокзала. Тот перенаправляет несовершеннолетнего встречающему лицу.
• Если того, кто должен встречать, нет на месте и связаться с ним нельзя, сотрудник аэровокзала оповещает об этом родителей. Если ситуация является неразрешимой, несовершеннолетнего отправляют в пункт отлета. Его сопровождает представитель авиаперевозчика.

Сколько стоит услуга

Цены на услугу сопровождения представлены в таблице.

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПРОХОДИТЬ СКАНЕР ПРИ ДОСМОТРЕ В АЭРОПОРТУ

Опасны только аппараты с рентгеновским излучением – поэтому следует узнавать, какой тип сканера в аэропорту. Если на аппарате есть соответствующий значок, то следует предъявить работнику аэропорта справку о беременности и пройти другие досмотровые процедуры.

Однако современные аппараты в аэропортах не опасны беременным. «Современные сканеры в аэропортах используют низкочастотное электромагнитное поле. Это не ионизирующее излучение, вреда организму беременной и малышу от него нет, как и от УЗИ», – говорит Наталья Бадикова.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УЗНАЛИ О БЕРЕМЕННОСТИ ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА

Туристка узнала о своей беременности, уже находясь на отдыхе, и ей предстоит обратный перелет. Такое бывает. Если нет беспокоящих моментов (кровянистых выделений, болей и пр.) – к местному врачу обращаться не надо. Что надо сделать уже в этот период?

Врачи советуют в этом случае сразу поменять диету на более дробную, исключить алкоголь, кофе, курение (если есть такая привычка), включить в рацион больше мяса, рыбы, курицы. При этом надо ограничить потребление ярких оранжевых и красных овощей и фруктов – чтобы не сформировать аллергический синдром.

Что касается трансфера в аэропорт и самого перелета, то беременной на ранних сроках необходимо исключить поднятие тяжестей.

Фотографии предоставлены pixabay.com

Еще больше интересных материалов от АТОР — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете на портале «Академия АТОР».

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.

Условия авиакомпаний для перелета с младенцем

У авиакомпаний имеются условия, при соблюдении которых допускается брать с собой грудного ребенка на борт лайнера, а также рекомендации по образу действий при нахождении в салоне с ним. Чтобы понять, как лететь с младенцем в самолете, необходимо уточнить информацию на сайте и дополнительно проконсультироваться со стюардессой, войдя на борт, перед вылетом.

Правила перелета с младенцем любой авиакомпании гласят что:

• Необходимо осведомить авиакомпанию о путешествии с грудным ребенком при оформлении билетов.
• Грудные дети в возрасте до 5 или 6 месяцев, на этапе взлета и посадки, а также зоны турбулентности всегда находятся на руках мамы или папы для их безопасности и пристегиваются к ремню взрослого путем использования специальных креплений.
• Малыш должен находиться на руках взрослого, располагаясь головой в направлении иллюминатора.

Допускается бесплатный провоз люльки, автокресла на борту.

Возможность использовать люльку, автокресло для младенцев предоставляется, если оно сертифицировано для полетов на самолете и пассажир приобрел дополнительное место для него

Туалеты авиалайнеров имеют пеленальный столик, а большие самолеты отдельную комнату для матери и ребенка, игровые участки.

Подготовка 2-месячного ребенка к перелету

Теоретически лететь в самолете новорожденный может уже через 7 дней после рождения. В этот период и до полугода в основном он проводит время во сне. Лучше приобретать билет на ночное время – скорее всего, малыш будет спать на борту. Однако, этот факт может обернуться большими нарушениями здоровья у ребенка, если у него имеются скрытые заболевания или врожденные патологии.

Чтобы понять, когда можно летать с новорожденным, нужно обратиться в поликлинику к детскому врачу

Возможные риски при перевозке младенца в самолете:

• Стресс у ребенка при виде множества незнакомых лиц.
• Нагрузка на организм от перепада давления, заложенность в ушах.
• Корпус самолета может перегреваться, повышая в салоне температуру либо наоборот, системы кондиционирования могут работать слишком интенсивно, нагоняя прохладный воздух. Нужно снять всю плотную одежду, позволяя малышу свободно двигать ручками и ножками, если жарко, либо просто укрыть одеялом, если в салоне прохладно.
• Акклиматизация. Риск плохого самочувствия ребенка повышается при планировании полета в жаркие страны зимой.

Прежде всего, в обязательном порядке грудничку необходимо пройти дополнительное обследование у детского педиатра. Врач выпишет официальный документ, свидетельствующий об отсутствии проблем, если их нет, и даст рекомендации.

Авиакомпания потребует от родителей специальное разрешение на вылет, подписанное педиатром.

Младенцы по-разному переносят перелет. И авиаперевозчик может запросить расписку о снятии ответственности на случай, если за время перелета или нахождения в зале ожидания грудничку станет плохо.

На борту воздушного судна обычно отдельного меню для ребенка нет, поэтому необходимо заранее заказать еду для малыша или решить, что взять младенцу в самолет заранее.

Набор вещей для маленького ребенка должен включать:

• пустышку или соску;
• бутылочку со сцеженным молоком или детской смесью;
• бутылочку объемом до 330 мл, в которую налита свежая детская питьевая вода;
• влажные детские салфетки;
• хлопковую пеленку;
• нагрудник;
• 3 или 4 памперса;
• новую игрушку;
• разрешенные врачом лекарства, например, жаропонижающее.

Можно обратиться к стюардессе, с просьбой выдать горячую воду для приготовления свежей порции смеси, полотенец, одеял

Эти предметы допускаются в составе личных вещей для пассажиров с детьми и их достаточно, чтобы малыш чувствовал себя комфортно.

ПЛАНИРУЕМ ОТПУСК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

В любом случае, принимать решение о турпоездке во время беременности следует только после прохождения необходимых обследований и анализов – чтобы убедиться в нормальном течении беременности, исключить патологические состояния.

Чтобы исключить риски при раннем бронировании, беременным женщинам всегда стоит брать при покупке тура расширенную страховку – с включенной опцией страхования от отмены поездки. Если же о беременности узнали позже покупки тура – такую страховку стоит приобрести отдельно, как и специальную медицинскую страховку (но об этом дальше).

По мнению медиков и страховщиков, если нет медицинских противопоказаний, лучше всего отправляться на пляжный отпуск с авиаперелетом во втором триместре беременности, с некоторыми ограничениями – в первом и первой половине третьего триместра (до 31 недели)

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный срок для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

По словам врачей, дело не только в том, что до 12 недели у беременных часто наблюдается токсикоз, который проявляется в утомляемости, тошноте, плохом самочувствии, изменении вкусовых пристрастий и т.п., что, безусловно, спокойному отдыху не способствует. Но и в том, что до 14 недели включительно в организме женщины идет интенсивная основная «закладка» всех систем и органов малыша – и ей важно не помешать. Кроме того, в России самый важный скрининг при беременности выполняется как раз в конце первого триместра – с 11 по 14 неделю. Этот скрининг включает специализированную УЗИ-диагностику, расчет индивидуального риска рождения ребенка с хромосомной патологией и еще ряд сложных исследований. Его крайне нежелательно пропускать, поэтому путешествие далеко от места медицинского наблюдения с 11 по 14 неделю беременности лучше исключить вообще.

То же правило касается и 18-21 недели – в это время беременные проходят второй скрининг (перинатальную диагностику аномалий развития плода, очень важное исследование), поэтому необходимо быть в зоне досягаемости клиники, где он проводится, и правильно спланировать дату начала и окончания тура так, чтобы успеть пройти это обследование.

Какие нужны документы

При подготовке к полету несколько основных оформленных документов для ребенка необходимо брать, независимо от его возраста.

Список документов на 2-месячного ребенка:

• свидетельство о рождении как основной документ, удостоверяющий его личность и принадлежность тем или иным родителям;
• одобренное педиатром положительное решение о возможности перелета;
• разрешение второго родителя на вылет ребенка, заверенное нотариально, если он путешествует только с одним из них или согласие опекуна, если малыш летит без его сопровождения;
• загранпаспорт;
• виза для ребенка, если ее наличия требует принимающая страна.

Для прохождения контроля важно взять оригиналы документов ребенка

АВИАПЕРЕЛЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Перелет несопровождаемых несовершеннолетних осуществляется только на прямых рейсах авиаперевозчика, а также до первого пункта посадки. Количество несовершеннолетних, которые не сопровождаются взрослыми, ограничено. Нюансы нужно уточнять у перевозчика.

Возраст несовершеннолетнего определяется на день начала поездки:

• 5–12 — при путешествии по РФ и СНГ.
• 6–12 — при путешествии в Европу и США.

При перевозке несопровождаемых детей действия родителей выглядят так:

• Заказать услугу. Делать это нужно не позднее чем за трое суток до отлета.
• Приобрести билет. Покупка авиабилетов осуществляется по «взрослому» тарифу.
• Сделать оплату (цена по РФ — 3,0 тыс. р., по СНГ и дальше — 50 евро).

Регистрировать несопровождаемых несовершеннолетних можно только на специальной стойке в аэровокзале.

Провожающий взрослый обязуется оставаться на территории аэровокзала до самого отлета воздушного судна.

Встречающий взрослый обязуется представить паспорт или любой другой удостоверяющий документ. А также встречающий обязуется находиться в аэровокзале к моменту прилета воздушного судна.

Цена авиапроездного для чайлда, приехавшего самостоятельно, — 100 % от общего тарифа.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ОТПУСКА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЕ И КАКИЕ ДОКУМЕНТЫ ВЗЯТЬ

Перед поездкой (за 3-7 дней) необходимо посетить терапевта и лечащего врача-гинеколога, получить консультацию и при необходимости пройти назначенные анализы и процедуры.

Нужно попросить врача выдать справку для авиакомпании о сроке беременности и об отсутствии медицинских противопоказаний (без нее при наличии внешних признаков беременности некоторые авиаперевозчики могут не допустить на борт самолета).

«Помимо страховки, документов на тур и паспортов, следует взять также обменную карту – особенно если едете в Россию. Для удобства и для спокойствия отдыхающей можно также взять у лечащего врача выписку со своим анамнезом, назначениями, результатами последнего УЗИ, скрининга и пр., и перевести их если не на язык страны пребывания, то хотя бы на английский язык», – советует врач-гинеколог Наталья Бадикова.

Также было бы хорошо, чтобы лечащий врач мог быть на связи с туристкой во время отпуска. Современные сервисы телемедицины это позволяют. Например, до поездки можно уточнить у своего врача, консультирует ли он удаленно в специальном приложении, или приобрести подписку на несколько телемедицинских консультаций проверенного оператора телемедицины. Кстати, гинекологи тоже консультируют удаленно.

КАК СЕБЯ ВЕСТИ И ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

У авиаперелета тоже есть свои факторы, которые отрицательно могут сказываться на здоровье беременных. Риски есть, но если беременная чувствует себя хорошо, и врачи не имеют возражений против отпуска, летать можно.

Во-первых, это перепады артериального давления при взлете и посадке. С этим обычно борются созданием состоянием покоя (в полет надо взять специальную подушку с регулируемым наддувом, одноразовые беруши, маска на глаза), и обильным питьем (простой воды без газа). Воду можно спокойно купить уже в аэропорту после прохождения границы. Также неплохо взять с собой в полет плитку черного шоколада (на случай перепадов давления и просто для перекуса).

Во-вторых, это гиподинамия и долгое пребывание в сидячем положении, поэтому беременным женщинам стоит по возможности выбирать в этот период своей жизни направления для отдыха с недолгим перелетом (3-5 часов)

Почему? «Длительное пребывание в сидячем положении приводит к застойным явлениям в малом тазу. Это может нарушать кровоток в органах малого таза, в том числе в матке, и вызывать изменение работы кишечника. Раздутые петли кишечника могут давить на матку, это может вызывать гипертонус, что, в некоторых случаях может вызвать  прерывание беременности», – поясняет Наталья Бадикова. Как с этим риском бороться? Все просто: во время полета надо стараться чаще ходить по салону, вставать, менять положение тела, делать легкую гимнастику для ног и рук.

С собой в полет (в ручную кладь) беременной женщине надо не забыть взять средства гигиены (влажные салфетки, одноразовые прокладки и пр.), мицеллярную воду (не более 100 мл, чтобы пропустили в самолет) – для увлажнения кожи в полете, набор препаратов (если препараты редкие и рецептурные, к ним лучше взять рецепт, иногда – с нотариально заверенным переводом – во избежание сложностей на границе).

Также беременным следует позаботиться о компрессионном трикотаже в полет. Это должны быть чулки или гольфы (класс компрессии должен определить лечащий врач). Во втором и третьем триместре следует надеть для полета дородовый бандаж. На период перелета женщине следует носить хлопчатобумажное белье и бюстгальтер на широких лямках.

В полете беременным лучше находиться в удобной обуви – в легких дышащих мокасинах или тапочках.

Полет с грудным ребенком на самолете

Когда от рождения малыша не прошло более 2 месяцев, он не сможет объяснить, что его беспокоит, поэтому родителям следует помнить о возможных рисках для здоровья ребёнка и следить за его состоянием.

Для предупреждения негативного влияния заложенности в ушах малышу, как и взрослому, нужно глотать.

Как перевозить новорожденного без заложенности в ушах в самолете:

• достаточно дать ребенку пустышку, соску или бутылочку с детским питанием или водой;
• мама может покормить ребенка грудью;
• если у ребенка плохо дышит нос, то перед полетом лучше закапать ему разрешенные врачом специально для новорожденных сосудосуживающие капли.

Когда необходимо осуществить с 2-месячным младенцем совместный перелет на самолете, всегда следует приобретать билеты заранее.

Информация о правилах полета с малышом включает:

• требование об оповещении авиакомпании о желании пассажира использовать детскую коляску до посадки на борт не позднее, чем за 36 часов до вылета;
• требование о заказе бесплатного питания для грудничков за 3 суток;
• возможность представления люльки для новорожденного весом не более 11 кг, допускается использование в салоне собственной люльки;
• предусматривается бесплатный провоз багажа в салоне, если измерения в сумме по трем сторонам не более 115 см.

Крупный авиаперевозчик России «Аэрофлот» предлагает к ознакомлению ряд условий по перелету с детьми на своем сайте

Дочерняя авиакомпания «Аэрофлота» – «Победа» зарекомендовала себя на рынке пассажирских авиаперевозчиков в категории «эконом».

На сайте в открытом доступе содержатся условия для полета с детьми.

Заказать люльку малышу необходимо заранее, на сайте вашей авиакомпании

Желающим воспользоваться услугами «Победы» нужно понимать, что минимальная цена соответствует минимальному набору услуг.

Отзывы об авиакомпании «Победа» показывают, что у стюардессы для ребенка можно попросить лишь воду, одеяло, а малыши перевозятся только на руках с использованием специального крепежного ремешка.

Условия перевозки 2-месячного младенца на самолете:

• стоимость билета на отдельное место для ребенка до 2 лет составит 25% от суммы взрослого тарифа;
• коляска должна использоваться до трапа;
• разрешается использование собственной люльки на борту при условии наличия свободного места.

Требования к перевозке грудничка и коляски у авиаперевозчиков «Ютейр» (Utair) указаны на официальном сайте во вкладке «Дети и младенцы»

При выборе этой авиакомпании пассажиры указывают в отзывах, что возможность использования люльки будет зависеть от типа самолета, так как в некоторых рейсах крепления для нее не предусмотрено.

Услуги «С7» (S7) при перелете с детьми стандартны и аналогичны условиям других перевозчиков.

Компания указывает на своем сайте, что для пассажиров с младенцами:

• оборудованы места с двумя комплектами кислородных масок;
• предоставляется возможность изменения места в салоне на другое, более удобное, при его наличии после окончания продажи билетов.

В отзывах об авиакомпании «С7» (S7) отмечается отсутствие возможности онлайн-регистрации на рейс с младенцем.

На сайте авиаперевозчика указаны правила перелета с ребенком в возрасте до 2 лет.

Информация для путешественников с детьми, в том числе включает:

• оплату для каждого последующего ребенка отдельного места по тарифу «чилд» (child), если человек летит с двумя детьми, тремя и т. д.;
• люди с младенцем могут пронести на борт 1 чемодан весом не более 10 кг;
• на некоторых авиалайнерах люлька отсутствует.

Более подробные условия доступны к просмотру на официальном сайте.

В отзывах о перелете «Уральскими авиалиниями» с младенцем родители отмечают, что стюардессы отдельное внимание уделяют пассажирам с детьми, интересуются самочувствием ребенка на протяжении всего пути.

Владелец сайта и визового центра, постоянно самостоятельно путешествую и живу за границей, был более чем в 40 странах.

ГДЕ БЕЗОПАСНО КУПАТЬСЯ БЕРЕМЕННОЙ – МОРЕ ИЛИ БАССЕЙН

Беременным можно спокойно купаться в море, если оно теплое, комфортной для женщины температуры. Длительность пребывания в нем – до первого момента, когда беременная почувствует «зябкость». Еще один совет – беременным нежелательно долго находиться во влажном купальнике. При первых же некомфортных ощущениях его лучше переодевать, а поэтому брать с собой не один комплект.

При этом, говорят специалисты, море для беременных однозначно предпочтительнее бассейна.

«Чрезмерно хлорированная вода в некоторых бассейнах может привести к изменениям в микрофлоре влагалища, а в итоге – к бактериальному вагинозу или воспалению указанной зоны», – рассказывает Наталья Бадикова. После бассейна беременной женщине также лучше произвести наружную (только наружную!) обработку интимных мест мирамистином или подобными средствами.

Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы

В своем обзорном материале мы использовали только советы и рекомендации профессионалов. Никто, кроме врачей и специалистов страховых компаний, не сможет выступить лучшим экспертом для беременных женщин и их родственников.

Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог с 13-летним стажем, урогинеколог, кандидат медицинских наук.

Юлия Алчеева, исполнительный директор страховой компании ERV, крупнейшего игрока на рынке монотуристического страхования в России.

«Срок беременности с 14 недели по 23 неделю, по врачебной практике, наиболее «спокойный» и относительно безопасный период для перелетов и любых путешествий», – говорит Наталья Бадикова, врач акушер-гинеколог.

Перечень документов и условия перевозки детей могут меняться. Во избежание неприятностей всю информацию нужно будет перепроверить перед отъездом.

Журналист, редактор, благодаря которому на сайт выкладывается наибольшая часть материалов. Окончил ММУ (Московский Международный Университет) по специальности журналистика в 2009 году.